La hipnosis es una herramienta terapéutica que nos ayuda a entrar en un estado de relajación que permite que veamos nuestros problemas desde otra perspectiva y así, encontremos soluciones.

ERA refiere a un sistema Efectivo, Rápido y Agradable.

Este consiste en una psicoterapia donde nos enfocamos en la solución, en cómo te quieres sentir en qué quieres hacer con este problema que te tiene así. ¡Basta de profundizar en el dolor! Eso no hace más que fortalecer las redes neuronales que te tienen en ese lugar.

Una vez que tenemos nuestro objetivo terapéutico claro, lo potenciamos con una experiencia hipnótica que activa el sistema parasimpático y la corteza prefrontal, entre otras cosas, esto hace que pueda aumentar la conciencia y podamos traer a nuestra mente, nuevas soluciones.

Por otro lado, es una experiencia a través de los sentidos, esto hace que tu sistema nervioso arraigue el nuevo aprendizaje y sea más fácil hacer los cambios que quieres para tu vida.

¿Te gustaría probar mi método de hipnosis ERA?